Masennus

Masennuksesta, uupumuksesta ja mielenterveysongelmista näkee puhuttavan somessa yllättävän paljon, mutta monesti ongelmat tuntuvat olevan vasta huomattuja, aikuis- ja työelämän paineisiin liittyviä diagnooseja. Itse kärsin vaikeasta masennuksesta suuren osan lapsuutta, pitkälle aikuisikään asti. Ensimmäisen diagnoosin sain koulun terveydenhuollosta, jolloin kukaan ei uskonut, että aina nauravalla lapsella voisi olla vakava masennus. Alkuun minua lähdettiin hoitamaan lääkityksellä, joka sekoitti kasvavan ihmisen aivokemiat totaalisesti […]

Riskiryhmäläisten perheenjäsenet

Koronatapaukset ovat lähteneet taas selvään kasvuun. Viime aikoina kunnat ovat itse tehneet suosituksia ja rajoituksia. Mutta koska nämä eivät ole viranomaisten päätöksiä, pystyvätkö työnantajat huomioimaan kuntien omat suositukset ja rajoitukset? Entä miten ollaan huomioitu perheet, joissa on riskiryhmäläisiä? Miten toimia, kun riskiryhmäläisten perheenjäsenien osalta ei ole viranomaissuosituksia olemassa? Minulla on todella suuri sairastumisriski. Puolisoni oli keväällä etätöissä, mutta nyt syksyllä […]

Hetki aikaa hengähtää

Minulle työ on se keino, jolla harhautan itseäni kaikesta muusta. Työ on tärkeä arkirutiini, paikka sosialisoida, paikka olla hyödyksi ja auttaa muita. Työstä tulee hyvä mieli. Tällä viikolla olen joutunut opettelemaan jotain täysin uutta: luovuttamisen ja hyväksymisen taidon. On todella vaikea myöntää itselleen, että juuri nyt en vain pysty, mun on pakko kuunnella ittiä, ommaa olua ja hyvinvointiani. Pakko hyväksyä […]

Etätyöt on pop

Netissä näkee edelleen kaikenlaisia päivityksiä #etätöistä ja sen toteutuksesta. Tämä on myös yleinen keskustelunaihe palavereiden alussa. Itse haluaisinkin todeta kuinka tyytyväinen olen siihen, että kaikki muutkin ovat etätöissä. Työni yhtenä suurena haasteena on ollut se, että olen Oulussa, kun muu tiimi on Helsingissä. Itse kyllä osaan kommunikoida hyvin muiden kanssa täältä kaukaa, mutta jäin lopulta aika yksin Teamsiin, kun muut tiimiläiset juttelivat […]