Tavoite omaan hyvinvointiin
Asetin tänään itselleni tavoitteen: Laitan itseni ja terveyteni etusijalle. Sisäistän itseni priorisoimisen siten, että se tulee automaattisesti. Osaan kertoa muille ymmärrettävästi rajoitteistani/haasteistani. Tämän tueksi asetin tavoitetasot taulukkoon, jonka avulla voin tavoitteen edistymistä seurata. En tätä yksin keksinyt, vaan sain tavoitteen asettamiseen apua. Idea on kuitenkin niin yksinkertainen ja toteutus niin selkeä, että uskoisin tästä olevan apua jokaiselle. Minkä tavoitteen haluaisit […]