Pelko

Olen viime aikoina miettinyt paljon pelkoa. Miten hyväksyä se. Miten sanoitaa se siten, että muut ymmärtävät. Miten hyväksyä se, ettei kaikki ymmärrä. Ja kuinka paljon oma pelkoni kuormittaa muita. Hyväksyminen on prosessi, olen yrittänyt hakea siihen apua, löytää vertaistukea. Myöntänyt itselleni, että saan pelätä. Sen sanoittaminen on vaikeaa. Aiemmin olen vitsaillut siitä todella rankalla mustalla huumorilla. Hyväksymisen myötä olen yrittänyt […]

Mieli on aika mielenkiintoinen asia.

Mulla on ollut aika paljon tapetilla tässä viime vuosina. Viime vuonna säästin kaikki henkiset resurssit syövän kanssa elämiseen ja syöpähoidoista selviytymiseen. Tuli siinä sitten samalla sivuutettua tosi paljon tärkeitä asioita, jotka olisi pitänyt käsitellä heti. En vaan voinut ottaa resursseja omasta terveydestä niiden asioiden käsittelyyn. Nyt kun rankimmat hoidot on ohi, huomaa kuinka paljon painolastia ehti kertyä. Olen tässä eritellyt […]

Vertaiastukea?

Viime vuonna 16.4. mun elämä pysähtyi. Sain syöpädiagnoosin, joka laittoi kaikki ajatukset elämästä ja tulevaisuudesta uusiksi. Vaikka tilanne on nyt kemosäde-, kudoksensisäisen säde- ja sytostaattihoitojen jälkeen parempi, pidätän edelleen hengitystä. Odotan, koska tulee seuraavat huonot uutiset. Päässä pyörii: ”Mä en koskaan voi.” En koskaan voi edetä uralla, ostaa omakotitaloa, vaihtaa parempaan autoon, tehdä mitään muutoksia. Pidätän hengitystä. Olen niin kovasti […]

Kofeiinitonta kiitos

Minulla jokainen aamu alkaa laahustamalla keittiöön ja tekemällä kuumaa kaurajuomaa tuplaespressolla höystettynä. Olen kuitenki siirtynyt pikkuhiljaa kofeiinittomaan versioon, kunhan normi-espresso on käytetty loppuun. Aamukahvin resepti: 300 g Pirkka kaurajuomaa vähintään 0,5 l kokoiseen matalaan mukiin.Mikrotetaan täydellä teholla 1,5 minuuttia.Sillä aikaa kun kaurajuoma on mikrossa, laitetaan espressohärdelliin 0,5 normaalia espressokahvipurua, loput 1,5 kofeiinitonta purua.Otetaan muki mikrosta, laitetaan espressokoneeseen ja odotetaan. Päivän […]

Feminismiä pöytään

Mahtavaa, että joku sanoo tämän vihdoin ääneen. Olen miettinyt, olenko jotenkin huono feministi, kun en ymmärrä sitä, miten hyvätuloisten naisten harrastukset ja upeiden naisten pukeutumisvalinnat olisivat jotenkin voimaannuttavia. Minä ajoin metrin pituiset hiukseni pois, ennen kuin ne putosivat pois. En kokenut sitä mitenkään voimaannuttavana, lähinnä koin ottavani edes pienen palan elämästäni omaan hallintaani. En ole suostunut käyttämään peruukkia – vaikka […]

Tällä viikolla ylitin oman ennätykseni kahdesti

Normaali n. 34 minuutin lounaslenkki lyheni viime viikolla 30 minuuttiin.Keskiviikkona käytin lenkkiin enää 26 minuuttia ja tänään olin valmis jo 23 minuutissa. Kävelyreitti on pysynyt samana joka päivä. Tällä tahdilla minun pitää keksiä pidempi reitti tai muuta tekemistä lounastunnin viimeiselle kolmannekselle. Joskus sitä vaan voi olla vähän liian tehokas. 

Halu vs tarve

Niin usein minä HALUAN jotain, etten aina tiedä, tarvitsenko sitä. Yleensä en tai pärjäisin vähemmälläkin. Olen HALUNNUT uutta tietokonetta jo vuoden pari, mutta en ole ollut varma, tarvitsenko sitä. Olen perustellut haluani sillä, ettei Lightroom ja Photoshop oikein enää jaksa pyöriä, mikä on ollut lähes aina validi perustelu uuden koneen ostamiselle. Pitkän pähkäilyn jälkeen päätin kuitenkin palkita itseni rankasta vuodesta […]

Potilasvakuutuskeskuksen päätös

Viime vuoden päätteeksi sain mahtavia uutisia, Potilasvakuutuskeskus oli päättänyt patologin, sekä erikoislääkärin tekemästä hoitoviheestä seuraavaa: ”— seurauksena syöpädiagnoosi viivästyi noin kahdeksan kuukautta. Tässä tapauksessa syövän toteamisen viivästyminen on todennäköisesti vaikuttanut hoidon sisältöön ja myös sairauden paranemisen ennusteeseen. Siksi aiheutunut vahinko korvataan potilasvakuutuksesta.” Elokuussa 2019 kävin erikoislääkärin luona, joka otti kudosnäytteen, mutta totesi kaiken ”näyttävän normaalilta”. Kudosnäytteestä ei löytynyt syöpäsoluja. Maaliskuussa […]

Vastoinkäymiset ja voimavarat

Elämän vastoinkäymisten edessä olen oppinut paljon itsestäni ja omista voimavaroistani. Samalla olen oppinut myös paljon muista ihmisistä seuraamalla sitä, miten he ovat käyttäytyneet minua kohtaan. Läheiset ihmiset ovat onneksi kaikki osanneet tsempata todella hyvin, enkä ole joutunut tukemaan ja lohduttamaan heitä kaiken tämän keskellä. Hieman kauempana olevat ihmiset ovat laukoneet kaikenlaista hölmöä, kuten:”Sinun tilanteessasi minä…””Jos olisin sinä, minä…””Sinun pitäisi…” On […]

Tämä vuosi kiteytettynä

Tälle vuodelle on enää kaksi työpäivää jäljellä. Mitenhän tämän vuoden kiteyttäisi?Vuosi alkoi sodalla työtapaturmavakuutusyhtiön kanssa, joka pesi kätensä edelleen kipeän lonkkani hoidoista. Vakuutusyhtiön kanssa taistelu jäi taka-alalle, kun hieman koronapandemian puhkeamisen jälkeen minulla todettiin vakava syöpä. Loppuvuosi on mennyt taistellen syöpää vastaan kaikilla käytössäni olevilla aseilla. Käytännössä siis olen tehnyt, mitä käsketään, pitänyt itsestäni huolta ja saavuttanut aivan järjettömän henkisen […]

Kun luulet tietäväsi paremmin

Olen elämäni aikana huomannut, että ihmiset antavat neuvoja vain omasta näkökulmastaan. En muista olenko koskaan saanut terveydenhuollon ulkopuolelta neuvoa, jossa olisi ajateltu asiaa minun näkökulmastani. Tänä vuonna olen kuullut paljon seuraavia lauseita:”Sinun pitäisi olla sairauslomalla?””Miksi et ole sairauslomalla?””Sinun tilanteessasi minä olisin sairauslomalla.””Jos minä olisin sinä, olisin sairauslomalla.” Olen kokenut nämä lauseet erittäin loukkaavina.Mitä sinä tekisit sairauslomalla, kun televisiosta ei tule […]

Masennus

Masennuksesta, uupumuksesta ja mielenterveysongelmista näkee puhuttavan somessa yllättävän paljon, mutta monesti ongelmat tuntuvat olevan vasta huomattuja, aikuis- ja työelämän paineisiin liittyviä diagnooseja. Itse kärsin vaikeasta masennuksesta suuren osan lapsuutta, pitkälle aikuisikään asti. Ensimmäisen diagnoosin sain koulun terveydenhuollosta, jolloin kukaan ei uskonut, että aina nauravalla lapsella voisi olla vakava masennus. Alkuun minua lähdettiin hoitamaan lääkityksellä, joka sekoitti kasvavan ihmisen aivokemiat totaalisesti […]

Riskiryhmäläisten perheenjäsenet

Koronatapaukset ovat lähteneet taas selvään kasvuun. Viime aikoina kunnat ovat itse tehneet suosituksia ja rajoituksia. Mutta koska nämä eivät ole viranomaisten päätöksiä, pystyvätkö työnantajat huomioimaan kuntien omat suositukset ja rajoitukset? Entä miten ollaan huomioitu perheet, joissa on riskiryhmäläisiä? Miten toimia, kun riskiryhmäläisten perheenjäsenien osalta ei ole viranomaissuosituksia olemassa? Minulla on todella suuri sairastumisriski. Puolisoni oli keväällä etätöissä, mutta nyt syksyllä […]

Korona, ei paniikkia

Korona on astellut omaan elämääni vaivihkaa hieman nurinkurisessa järjestyksessä. Kahden ja puolen vuoden takaisesta työtapaturmasta kuntoutuminen, sekä työ- ja toimintakyvyn säilyttäminen on vienyt täyden huomioni. Korona ei ole tehnyt lovea omaan elämääni, vaan elämä on jatkunut ihan normaalisti. Viime elokuussa Mehiläisessä diagnosoimatta jäänyt lantion imusolmukkeisiin levinnyt kohdunkaulansyöpä diagnosoitiin vasta, kun joudun sen aiheuttamien komplikaatioiden vuoksi OYSin päivystykseen. Nyt elämäni onkin […]

Caroline Criado Perez: Invisible Women

Olen tällä viikolla lukenut kirjaa näkymättömistä naisista. Itse olen mielestäni tiedostanut suhteellisen laajasti niitä asioita, joissa yhteiskunta nojaa miehen olevan stereotyyppinen ihminen. Mm naisten sydänkohtauksen oireet katsotaan epätyypillisiksi ja siten naiset jäävät usein diagnosoimatta. Myös lääke- ja autoteollisuus testaa tuotteitaan miehillä, joten tuotteet saattavat olla naisille hengenvaarallisia. En ole koskaan tullut ajatelleeksi, että kun mm. työpaikat ja ravintolat varaavat miesten […]